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Correr y Comer
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 Es
mucho más sencillo consumir 1.000 calorías que quemar esa misma cantidad
con ejercicio.
"Un antiguo entrenador de rugby solía decir: "Hago
que todos mis ayudantes corran 8 kilómetros diarios, pero comen 16
kilómetros al día" |
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Salud |
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Contenido de Sección |
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Decide Ser Feliz
Para
muchos, la felicidad puede ser algo tan sencillo como ver un amanecer,
escuchar una canción, recibir un mensaje de una persona querida, o disfrutar
de un chocolate. Existen millones.....
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Desde niñas hasta abuelas: La salud de los huesos importa
Todas las mujeres quieren envejecer saludablemente.
Todas desean mantenerse activas a medida que pasan los años. Sin embargo las
fracturas producto de la osteoporosis ocurren...
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Peras y manzanas tienen igual riesgo
cardíaco
Nueva investigación derrumba la teoría de que las personas con cuerpo en “forma de manzana” tienen mayor riesgo de infarto y accidente cerebrovascular que aquellas con “forma de pera”.
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Comer chocolate alivia el dolor y disminuye problemas del corazón
El chocolate es adictivo,
afrodisíaco, estimulante, libera pasiones, pero ¿Cómo es eso de que el
chocolate alivia el dolor? ¿Por qué es bueno para el corazón? ¿Es mejor
comer chocolate que tomar ...
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Más saludables con Nanotecnología
La nanotecnología está
cruzando las fronteras de disciplinas tan diferentes como la química,
física, medicina, materiales, por nombrar algunas, las cuales
interactúan para vincular...
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Indice de Masa Corporal
El Indice de Masa Corporal (IMC),
índice de Quetelet o conocido como BMI por sus siglas en inglés (Body
Mass Index), es una medición estadística que relaciona el peso y la
estatura de una...
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Entendiendo el síndrome
metabólico
El síndrome metabólico,
también conocido con el nombre de síndrome X, síndrome dismetabólico y
síndrome de resistencia a la insulina, es un grupo de factores de riesgo
que eleva en forma...
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Entendiendo la osteoporosis
La osteoporosis, que
significa "hueso poroso", es una enfermedad caracterizada por una masa
ósea pobre y un deterioro estructural del tejido óseo. Esto puede
convertir a los huesos en estructuras...
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Más saludables con
Nanotecnología
La nanotecnología está
cruzando las fronteras de disciplinas tan diferentes como la química,
física, medicina, materiales, por nombrar algunas, las cuales
interactúan para vincular...
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Prueban anticuerpos
artificiales hechos de plástico
Científicos reportan la
primera evidencia del funcionamiento de anticuerpos hechos de plástico
en pruebas realizadas en animales vivos. Las diminutas partículas de
polímero - sólo 1/50.000 veces ...
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Avances en Nanomedicina
La nanomedicina, rama de la
medicina que aplica los conocimientos de nanotecnología en las ciencias
y procedimientos médicos y busca la posibilidad de curar enfermedades
desde dentro del...
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Ciertos aromas pueden
reducir el estrés
Desde la antigüedad las
personas han inhalado el aroma de algunas plantas para ayudar a reducir
el estrés, combatir la depresión y la inflamación e inducir el sueño. Un
grupo de...
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