La Figura
Femenina
Tipo: Pera, Campana o
Triángulo hacia Arriba
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Ejemplos:
Beyonce,
Jennifer Lopez, Christina Aguilera, Tyra Banks, Kate Winslet y Michelle
Obama |
Descripción:
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Características
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Caracterizado por un torso, busto y cintura delgados, y con grandes
caderas y muslos
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En la medida que vaya aumentando la grasa corporal, ésta tenderá a
depositarse cada vez más alrededor de la cintura y del abdomen superior
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La grasa subcutánea almacenada en las caderas es
relativamente inofensiva y puede resultar también en un 86 % menos de
riesgo de enfermedades coronarias y 46 % menos de riesgo de desarrollar
enfermedades cardiovasculares
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El Instituto de Medicina Preventiva en Copenhague encontró que las mujeres
con una medida de cadera de 102 centímetros o más pueden vivir más que las
mujeres con forma de manzana debido a que son menos propensas a tener
grasa visceral en su abdomen.
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Las mujeres con forma de pera tienen más probabilidades de sufrir síntomas
más severos de la menopausia y la osteoporosis, porque la grasa subcutánea
produce una forma menos potente de los estrógenos.
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También pueden ser más propensas a desarrollar trastornos de la
alimentación en un esfuerzo para lograr lo que la sociedad establece como
los valores ideales - caderas estrechas y piernas delgadas. Si desea un
mayor equilibrio en la mitad inferior de forma saludable, es recomendable
el uso del entrenamiento de fuerza para tonificar la parte superior del
cuerpo.
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Los científicos creen que las mujeres con forma de pera pueden vivir en
promedio más tiempo. Esto es porque la grasa de la cadera contiene un
antiinflamatorio natural llamado adiponectina, que previene la inflamación
y el bloqueo de las arterias.
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Para sacar el mejor partido de la figura en forma de pera, es conveniente
realizar un régimen de fitness que se centre en el desarrollo de la fuerza
en la parte superior del cuerpo y una buena definición de hombros, así
como ejercicios destinados a la quema de grasa en las caderas, los muslos
y la parte inferior.
Temas Relacionados:
Figura Femenina
Tipo Banana
Tipo Manzana
Tipo Pera
Tipo Reloj de Arena
Referencias
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Figura Tipo Pera - Vestuario
Las mujeres que tienen forma de pera son a menudo en su mitad inferior
dos o incluso tres tallas más grandes que su mitad superior, por lo que
a veces conseguir ropa se hace muy difícil
Reto:
Ocultar la diferencia entre las dos mitades, y hacer que las curvas
trabajen a su favor.
Consejos
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Use
colores oscuros y materiales lisos en la zona inferior, y destaque su
parte superior usando diseños con colores vibrantes y con textura
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Compre
chaquetas una talla más grande que lo normal, esto creará la ilusión
de hombros más anchos y un mayor equilibrio de la parte superior e
inferior del cuerpo
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El uso
de collares y gargantillas es una manera de enfocar la atención en la
cara alejándola de las caderas
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NUNCA utilice prendas con rayas horizontales en la parte inferior
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Temas
