La Figura
Femenina
Tipo: Manzana o
Triángulo Descendente
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Ejemplos:
Jade
Jagger, y Drew Barrymore |
Descripción
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La mujer con
figura en forma de manzana tiene la circunferencia del pecho es por lo menos el 110%
de la circunferencia de la cadera
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La circunferencia de la cintura es de 75 -100% de
la circunferencia del pecho
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Características
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 La
mujer que
tiene forma de manzana tiene (mucho) más altos niveles de andrógenos en
comparación con los de estrógeno. Debido a este alto nivel de andrógenos,
el esqueleto se desarrolla en un modelo más masculino.
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Las mujeres que
tienen forma de manzana tienen amplio busto y hombro, y cadera
estrecha. La grasa se distribuye principalmente en el abdomen, el pecho,
y la cara.
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Las mujeres
tienen forma de manzana tienen una mayor propensión a desarrollar la
peligrosa grasa visceral que se almacena en el abdomen, cerca de órganos
vitales y un mayor riesgo de enfermedades del corazón, diabetes,
inflamación y elevada presión sanguínea
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En un estudio
realizado por la Universidad Estatal de Carolina del Norte se encontró que
el 46% de las mujeres tienen forma de manzana. Aunque este tipo de cuerpo
se caracteriza por las caderas y los muslos delgados y estómagos
prominentes, no todas tienen necesariamente sobrepeso.
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La mayoría de las
mujeres eventualmente tienden a tener forma de manzana debido a la pérdida
de estrógenos, lo cual resulta en la pérdida de peso en las caderas,
nalgas y muslos, pero no el estómago. Las mujeres que toman hormonas
durante la menopausia no pierdan su forma tan rápido como otras mujeres.
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Para combatir el
aumento de la circunferencia de cintura, es recomendable:
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Caminar 30 minutos por día
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Dormir más de seis horas
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Comer una dieta rica en granos enteros, frutas y vegetales
Temas Relacionados:
Figura Femenina
Tipo Banana
Tipo Manzana
Tipo Pera
Tipo Reloj de Arena
Referencias
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Figura Tipo Manzana - Vestuario
Las mujeres que tienen esta forma de cuerpo son
normalmente altas, delgadas y bien proporcionadas.
Reto:
Alargar la figura mediante la
coordinación de sus mitades superior e inferior, en lugar de dividirlas
con cinturones
Consejos
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El uso de collares y pendientes enfoca la atención en
el rostro alejándola de la cintura
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Use colores coordinados para la parte superior e
inferior. El uso de colores contrastantes, sólo llamará la atención
hacia su cintura
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Las faldas rectas y ligeramente acampanadas alargan la
figura y crearán la ilusión de más curvas en las caderas
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El uso de ropa holgada y cómoda es beneficiosa para
desviar la atención no deseada de áreas específicas
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