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El Cuerpo Ideal: Una Cuestión de Peso y Medidas

Junio 2009

Tener un cuerpo ideal o una figura perfecta es uno de los grandes deseos hoy en día, y también un gran desafío. Avisos, vallas, televisión, revistas, periódicos, etc. están repletos de mujeres con cuerpos fabulosos. Cada día aparece un nuevo aparato de fitnes o de cosmetología que reduce centímetros de aquí o de allá. Los procedimientos quirúrgicos para remodelación corporal están cada día más en voga. Sin mucho esfuerzo grandes cambios están a la mano de un bisturí.

Aunque existe una gran variación de las proporciones anatómicas entre las personas, se han intentado establecer cánones en el arte, en la estética y en la medicina. En la antigüedad los griegos definieron un canon de proporciones para representar la perfección del cuerpo humano. En el Renacimiento (siglos XV y XVI) se idealizó la figura humana a través de Miguel Angel y Leonardo da Vinci. En los últimos sesenta años hemos estado viviendo un nuevo renacimiento de "adoración del cuerpo humano". Cada día más y más personas hacen dietas y ejercicios tratando de esculpir un cuerpo magro y firme.

Existen y han existido grandes diferencias en cuanto a lo que debe considerarse un cuerpo perfecto o una forma del cuerpo ideal. Cada sociedad desarrolla una percepción general de lo que sería una forma ideal del cuerpo femenino los cuales normalmente se basan en razones de salud y atractivo físico.

Estadísticas Vitales

Las dimensiones de una mujer son frecuentemente expresadas en circunferencias o perímetros de sus puntos de inflexión, es decir, de busto, cintura y cadera. Estas medidas son conocidas también como estadísticas vitales. En este sentido encontramos muchas veces la denominación de 90-60-90 para hacer referencia a 90 centímetros de busto y cadera, y 60 centímetros de cintura.

La estatura también afecta la apariencia de la figura. Por ejemplo, una mujer de 1,60 metros y 90-60-90 lucirá diferente a una de estas mismas medidas pero de 1,80 metros de estatura. Obviamente, la más alta tenderá a lucir más delgada y con menos curvas. Es por esta razón que en vez de referirse al peso de una persona, es más conveniente la utilización del indicador que relaciona el peso y la estatura, como es el Indice de Masa Corporal.

Indicadores de la forma corporal

El Indice de Masa Corporal (IMC) es un indicador que se encuentra asociado a la salud y al potencial reproductivo. Un IMC demasiado bajo o alto tienen impacto negativo en la fertilidad y en la salud. Por otro lado, diversos estudios sugieren que la preferencia de los hombres hacia mujeres que tienen un coeficiente cintura-cadera bajo viene dado en cierta forma por la mayor probabilidad de concepción y de embarazos exitosos. Adicionalmente, un coeficiente cintura-cadera bajo conlleva menor predisposición de enfermedades como la diabetes, hipertensión y otros padecimientos.

En un estudio realizado por Singh (1993) se encontró que la figura de peso normal con un Indice de Masa Corporal de 19 a 25 e Indice de cintura-cadera de 0,7 fue considerada la más atractiva, saludable y de mayor capacidad reproductiva, tanto por hombres como mujeres en un rango de edad de 18 a 85 años. Las figuras menos atractivas fueron aquellas en las categoría de sobrepeso y bajo peso.

Las mujeres premenopáusicas sanas tienen coeficientes de cintura-cadera de 0,67 a 0,80. Un hombre sano tiene un coeficiente de cintura-cadera entre 0,85 y 0,95. Al llegar a la menopausia el coeficiente cintura–cadera de las mujeres se vuelve similar a los hombres. Las proporciones consideradas ideales son de 0,7 en mujeres, y de 0,9 en hombres. Las variaciones moderadas de peso no modifican estos coeficientes. Los hombres tienen una preferencia innata por cuerpos femeninos con cinturas estrechas y caderas anchas, lo que constituye una señal de alta fertilidad, con nivel alto de estrógenos y baja testosterona. La mujeres en cambio, por hombres de hombros anchos y caderas estrechas.

El Indice cintura-cadera a través del tiempo

Los dibujos animados e imágenes virtuales de las mujeres como Jessica Rabbit y Lara Croft suelen tener proporciones exageradas. La muñeca Barbie tiene mediciones de 91-46-83, con un coeficiente de cintura a cadera de 0,54. Audrey Hepburn (80-56-79) y Marilyn Monroe (91-61-86) representan imágenes diferentes de la década de 1950. Durante el siglo XX, Miss Estados Unidos y las modelos de la revista Playboy tenían coeficientes de cintura-cadera que oscilaron entre 0,68 a 0,72. A finales del siglo XX, la media de las medidas de las supermodelos era 84-58-84, equivalente a un coeficiente cintura-cadera de 0,7.  Todas las conocidas como íconos de la belleza: Marilyn Monroe, Sophia Loren, Twiggy y Kate Moss (86-66-90) tienen en común el coeficiente cintura –cadera cercano a 0,7.

Kelly Brook, modelo, actriz y diseñadora de trajes de baño, una de las mujeres considerada más sexy y de cuerpo voluptuoso (81-61-89), fue votada por el sexo masculino como la celebridad con mejor figura en la encuesta de la revista Fabulous Magazine (Reino Unido). Adicionalmente, científicos de la Universidad de Texas han probado que Kelly Brook tiene el cuerpo perfecto debido a su coeficiente cintura-cadera lo que la hace muy atractiva visualmente.

La actriz californiana Jessica Alba fue reconocida a mediados de 2007 por investigadores de la Universidad de Cambridge como una mujer perfecta científica y matematicamente hablando debido a su relación  cintura-caderas de 0,7, aunque también con las mismas proporciones se encuentra la exuberante actriz estadounidense Eva Longoria.

Variación del tamaño del busto

El tamaño del busto ha mostrado una variación en el tiempo con respecto a la preferencia. En el siglo XIV el ideal era una mujer de senos pequeños y redondos. En la edad media, los senos se compararon a unas manzanas. Actualmente hay una mayor predilección por los senos grandes sobre todo en los países occidentalizados. Esta tendencia es materializada a través de operaciones de implantes mamarios cada vez más frecuentes.

En las modelos de la revista Playboy el promedio de las copas talla C o D se ha mantenido a través del tiempo, aunque el busto de la mujer promedio ha venido disminuyendo.

Sabías que...

Hay evidencias que indican que en las sociedades más tradicionales, las mujeres con mayor peso son consideradas más atractivas que las mujeres delgadas.

Entre los gitanos, los hombres pagan mayor dote matrimonial por la mujeres más rellenitas. En otros países, se ha utilizado la palabra hermosa para referirse a las mujeres gordas.  En muchas sociedades africanas y orientales, las figuras femeninas gruesas o rellenas son consideradas atractivas.

 

 

 

El cuerpo ideal femenino

Un nuevo estudio basado en web publicado por la Universidad de Regensburg (Alemania) en marzo 2009 reveló los determinantes del atractivo físico femenino. Utilizando un software específico para manipular imágenes los investigadores alemanes prepararon variaciones de una figura femenina manteniendo la misma cara para todas las fotos. Se produjeron 243 variaciones de esta fotografía en función de las siguientes características: peso, perímetro de cadera, perímetro de cintura, tamaño del busto y longitud de las piernas.

Figuras del estudio de la Universidad de Regensburg

a: Figura femenina promedio

b: Figura Reloj de Arena 90-60-90

c: Figura femenina deportiva

d: Figura tipo Barbie

Más de 34.000 personas participaron en el experimento juzgando el atractivo de las figuras. Sobre la base de estas mediciones, se calcularon las proporciones (por ejemplo, cintura-cadera) realizándose un análisis de regresión múltiple. Los resultados demostraron que las mujeres con menor coeficiente de cintura-cadera y menor peso fueron consideradas más atractivas, confirmando los hallazgos previos de que estos parámetros son los predictores más importantes de la “figura ideal”.

El coeficiente cintura-cadera es un marcador del atractivo físico para todas las culturas. Si bien para el mundo occidental el mayor atractivo lo constituye un coeficiente de 0,7, para otras culturas éste puede variar de 0,6 en China, a 0,8 o 0,9 en ciertas regiones de Sur América y Africa, presentándose también preferencias divergentes dependiendo de la etnicidad más que de la nacionalidad.

El ideal del cuerpo femenino o el tamaño y la forma ha variado a lo largo del tiempo y sigue variando entre las culturas; pero su preferencia por una pequeña cintura se ha mantenido bastante constante a lo largo de la historia. El concepto del cuerpo ideal y las medidas 90-60-90 sigue siendo un marco de referencia, pero lo que actualmente se viene solidificando como preferencia son las curvas. Figuras como las de Beyonce y Jennifer Lopez que no son precisamente relojes de arena, son las que están dando la hora.

 

  Estadísticas
  • Uno de cada 4 comerciales de TV envía algún tipo de mensaje sobre el atractivo físico

  • Cada 4 de 5 mujeres en los Estados Unidos, se encuentra insatisfecha con su apariencia

  • Tras ver las imágenes de las modelos, 7 de cada 10 mujeres se sienten más deprimidas y
    molestas que antes de ver las imágenes

  • En una encuesta de la revista Glamour, el 61% de las encuestadas dijo que se avergüenza de sus caderas, el 64% se avergonzaba de su estómago y el 72% de sus muslos

 

 
No es tan sólo un  problema de peso

 

En un estudio reciente (Hefferman, Harper, y McWilliam, 2002) se demostró que las mujeres continúan insatisfechas con su imagen corporal después de haber perdido peso, cuando su  coeficiente cintura cadera es alto.

Como el coeficiente cintura-cadera es una medida proporcional, la pérdida de peso de hasta 8 Kg no lo cambia; de manera que para obtener el coeficiente cintura-cadera ideal, es necesario hacer ejercicio.

 

 

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Referencias

  • Quantifying Female Bodily Attractiveness by a Statistical Analysis of Body Measurements. Plastic & Reconstructive Surgery. 123(3):1064-1071, March 2009. Grundl, Martin Ph.D.; Eisenmann-Klein, Marita M.D.; Prantl, Lukas M.D., Ph.D.

  • Beauty Check, http://www.uni-regensburg.de

  • El índice cintura-cadera y el índice de masa corporal como elementos sensibles a variaciones ecológicas en las valoraciones de atracción del sexo femenino". Esmeralda Gabriela Urquiza Haas, Centro de Investigación y de Estudios Avanzados (CINVESTAV). Mérida, Yucatán, México

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